不開刀不吃藥 簡單6招,膝蓋自然不痛了!:電視節目邀約不斷!日本膝關節博士的神奇自癒療法

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電視節目邀約不斷!日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥,改善膝蓋疼痛! ◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據,有效改善膝痛老毛病! 本書作者求學時期受到導師影響,之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」的醫生。成為外科醫生後,長年研究膝蓋保健與改善退化性關節炎,並成功提出一套改善療法的戶田醫生,常獲邀擔任日本知名節目「ホンマでっか!?TV」特別來賓,並透過電視節目向觀眾傳遞正確的醫學觀念。(*「ホンマでっか!?TV」為日本的談話性節目。邀來各領域專家,探討健康、人際關係、生活常識與常被人誤解的觀念等等各類議題。曾由國興衛視引進,取名為「五花八門眾議院」在台播出。) ◆不開刀不吃藥,這樣就可有效改善退化性關節炎!實踐戶田保健法→負責支撐膝蓋的肌力提升→膝蓋的活動範圍變廣→膝蓋的負擔減少→膝蓋痛的症狀消失!   透過「6種讓膝蓋痛不藥而癒的簡單肌力訓練」的戶田保健法,強化與提升膝蓋周邊肌肉的肌力,就能讓膝蓋的活動範圍變大,進而減少膝蓋的負擔,有效改善疼痛!   只要每兩天一次,就能有效鍛鍊膝蓋周邊肌肉!本書特色*了解你的膝蓋!膝痛原因大解密*簡單6招!在家就能輕鬆做的居家肌力訓練*量測肌力不求人!利用體重計和捲筒衛生紙就能測得*教你如何挑選價格實惠且確實發揮效果的護膝*為自己量身打造!將市售鞋墊改造成專屬的矯正鞋墊*患者親身實例分享:成功克服退化性膝關節炎,再次重拾運動樂趣!


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